ЮЗАО г. Москвы https://uzaok.ru/ |
|
Йога-центры в ЮЗАО https://uzaok.ru/viewtopic.php?f=56&t=3084 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Рита [ 29 янв 2013, 21:25 ] |
Заголовок сообщения: | Йога-центры в ЮЗАО |
Заинтересовалась я йогой недавно, когда-то занималось и очень нравилось, хочу возобновить занятия, поэтому задалась вопросом, какие у нас в ЮЗАО есть йога-центры, т.к. в обычный разнонаправленный зал ходить не хочется,лучше ходить именно в студию йоги, где будут ее различные направления. Итак, мой список: 1) "Yoga-Light" на Новоясеневском проспекте-13, к2 - есть разные виды йоги, в том числе и для беременных 2) у м. Академическая: Центр йоги "Мандала" на 60-летия Октября-18,к1 и "Лотос" на Профсоюзной-5/9 - в принципе стандартный набор всевозможных направлений в йоге 3) студия йоги "EASTETICA" на Новаторов-1 - стандартный набор плюс дополнительные услуги (массаж, психолог) 4) в ФОК «Рекорд» на Бартеневской-17 - йога для детей YogaKids, занимаются с детками по специальным программам с мультяшными героями и т.п. 5) "Agapkin Yoga Station" на Миклухо-Маклая-34 (м. Беляево) - есть выездные программы. 6) "Никетан Ясенево" на Тарусской улице-18,к1 (м. Ясенево) - тут есть специальные места для медитаций 7) "Астра Йога" на Азовской-24,к2 (м. Севастопольская) - стандарт плюс духовные практики 8) "Yoga Sense" на Ак. Пилюгина-6 (м. Новые Черёмушки) - есть разные виды массажа и магазин "здоровых" продуктов 9) "33-й глаз" на Университетском просп.-5 - упор на духовные практики и терапию 10) "YOGA PRACTIKA" на пр. Вернадского-11/19 (м. Университет) - единственные залы, где в описании я увидела душевые. Это не значит, что в остальных студиях их нет, но все же...приятно. Но зато здесь цены чуть выше остальных. Вот такой рейтинг. Думаю пойти в Yoga Sense, неплохие отзывы, но от меня это далековато. Делитесь опытом и советуйте, может, что-то другое знаете. |
Автор: | Профессор [ 30 янв 2013, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
А йогой занимаются только женские группы? А мужчины вместе с женщинами занимаются? Ой, я бы походил, там так много всяких разных поз , только посмотреть и то прикольно... Че вам так нравится в этой йоге, не понимаю, сидишь три часа в одной болючей позе и пытаешься безрезультатно расслабиться... что за спорт? никакой динамики... |
Автор: | Сергей_ [ 30 янв 2013, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Профессор Посмотреть и тут можно |
Автор: | lar4ik [ 20 мар 2013, 01:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Между прочим, йога для мужчин – очень полезная вещь. Некоторые позы йоги помогут проработать основные группы мышц, а также получить необходимый заряд энергии. Что имеется в виду? Асаны для мужчин помогут иметь развитое, гармоничное и сильное тело. Поэтому я советую пересмотреть свое мнение и походить на йогу не для зрелищ, а для того, чтобы улучшить свое самочувствие и стать более гибким и терпеливым (ведь это важное качество помогает развить разные позиции йоги). |
Автор: | octavia [ 20 мар 2013, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
lar4ik В принципе, это кому что нужно от спорта. Если нужна растяжка и концентрация + хорошая координация, то почему бы и не позаниматься йогой или даже самым простейшим - ЛФК? В ЛФК есть столько упражнений на устойчивость и координацию, что далеко не каждый может их выполнить. |
Автор: | Машенька [ 20 мар 2013, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Блин, как классно, я тоже так хочу уметь. Но, по-моему, так на йоге на одной не научишься делать, как девушка. Если я не ошибаюсь, то она профессионально занимается акробатикой. Это надо с детства заниматься, что иметь такие руки накаченные и ноги. Чистый рекламный ролик, но красивый, мне понравился. |
Автор: | Рита [ 20 мар 2013, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Машенька, так что же вам мешает? Смело записывайтесь на курс йоги в вашем районе и дерзайте. А если не достаточно времени или денег, то можно заниматься самостоятельно. В интернете полно видеоуроков по хатха-йоге для начинающих, включайте утром раненько и занимайтесь, можно вечером (хотя бы по полчаса в день, обязательно будет результат!). |
Автор: | Виолетта [ 29 мар 2013, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Все таки заниматься лучше с тренером, особенно на начальном этапе: он научит правильно дышать, правильно делать прогибы и растяжку. Кстати, с 5 на 6 апреля в Центре йоги и психологии "Точка доступа" будет проходить интересное и весьма загадочное мероприятие - "Ночь йоги-2013". Организаторы обещают просвещение в теме хатха-йоги, медитаций и т.п. Также будут показаны различные фильмы о йоге и будут продавать "чистые" (экологически) товары. Всероссийская акция пройдет в "AYS-Беляево" (начало в 20-30); в "AYS-Бауманская" (начало в 21-00); в Центре йоги и психологии (начало в 22-00). |
Автор: | Машенька [ 30 мар 2013, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Виолетта, это что, на всю ночь мероприятие? Это что, медитировать они там будут всю ночь? Какое-то странное мероприятие, для кого, для тех, кому негде переночевать? Не знаю, почему сразу мысли какие-то "не те" приходят в голову... |
Автор: | Зина [ 31 мар 2013, 02:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Профессор писал(а): лучше заняться йогой в танце http://www.uzaok.ru/viewtopic.php?f=7&t=864&p=35912#p35912 |
Автор: | Рита [ 07 апр 2013, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Вот йога мне нравится, когда все медленно, чувствуя каждую клеточку тела, но танец индийский именно в этом стиле не нашел отклика в моей душе, какой-то он не суразный и грубоватый, если честно. Я таким заниматься не буду, по крайней мере по собственному желанию, а тем более за деньги. Но поездку прикольную организуют. В Крыму хорошо, особенно где кэмпинг, возле села Соколиного есть у них природный Большой каньон, мы там на экскурсии лет 6 назад были, супер... |
Автор: | lar4ik [ 13 апр 2013, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Для меня понятие «танцевальная йога» - это что-то новое и загадочное. Эти два различных направления…как они совмещаются друг с другом? Не могу себе представить. Современный танец живота с элементами йоги, наверное, это такая интересная смесь! И эффект от двоих направлений сразу будет вдвойне результативней. Наверное, благодаря танцевальной йоге можно стать пластичнее, выносливее и при этом научиться сдерживать свои чувства и желания. Я не пробовала, что это, но это направление меня заинтересовало своим названием. |
Автор: | Тома555 [ 14 апр 2013, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Эх, сто лет уже йогой не занималась, чувствую, что спина как каменная стала и ноги все целлюлитом обрастают (извините за столь мелкие подробности)! Помню, что когда занималась, такая легкость была в суставах, спина вся чувствовалась, позвоночник - в прекрасном состоянии, да и мышцы растягивались, на шпагат садилась даже... Муж с меня удивлялся... А теперь пришлось из-за работы бросить... Тело, как бревно, ей богу... Надо хотя бы по воскресеньям ходить, какой никакой, а все же результат. Рита, спасибо за информацию. |
Автор: | lar4ik [ 18 апр 2013, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Да, я вас понимаю. Сама себя запустила до предела. Теперь вот думаю, как себя заставить вновь заниматься собой, а не только воспитанием ребенка, и приняться за выполнение хоть каких-то упражнений. Право, признаться, я уже достигла кое-каких результатов. Но, все же, чего-то не хватает. Про пластичность от йоги я слышала. Но действительно ли йога помогает избавиться от целлюлита, как вы говорите? Это проблема меня коснулась не понаслышке… Хотелось бы узнать подробнее. |
Автор: | Зина [ 22 апр 2013, 23:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога-центры в ЮЗАО |
Рита, это кто что видит... и в какой момент - тоже имеет значение в стиле Одисси (как в большинстве из 8 классических стилей) есть две составляющие: мужская (тандава) и женская (ласья) в зависимости от танца, от сюжета будет преобладать то или другое или чередоваться... вообще танцовщица изображает все персонажи - как женские, так и мужские каждое движение имеет смысловое значение, даже если это не пантомима, а техника lar4ik, вот это и есть "йога в танце": "динамическая медитация", работа с телом все классические стили индийского танца можно так называть, Одисси или Бхарата-Натьям, например |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |